C'est très bon le tournesol, mais en quantité limité sous peine de les transformées on grosses dondons !!!!!!!!!!!!! il est riche en vitamine F, en acide gras et en Oméga... donc c'est bon pour les cocottes...
Mais pour la beauté de la plume, je pense que l'huile d'olive est supérieur au tournesol..... alors allons y gaiement, un gouttes d'huile d'olive dans les spaghettis de ses dames :qhdiuf: